Este es un tema que lamentablemente no se afronta con la debida seriedad ya que se sigue pensando que la delgadez siempre será algo saludable, sin embargo existen los falsos delgados.
Esta situación afecta a muchas personas, las cuales aparentemente lucen delgadas pero que a nivel fisiológico tienen los mismos problemas o mas que una persona con sobrepeso u obesidad.
Por lo general estas personas comen a cualquier hora productos altamente calóricos, que probablemente no hacen ejercicio pero que aun así se mantienen delgados y no aumentan de peso.
Muchas veces se le atribuye la etiqueta de personas con suerte porque comen y no engordan pero este no es ningún privilegio ya que sin darse cuenta pueden estar desarrollando ciertas condiciones fisiológicas alarmantes: hipertensión, colesterol alto al igual que triglicéridos , diabetes, problemas cardiovasculares y grasa visceral, que es de gran importancia porque es la grasa que se localiza alrededor de los órganos pero que también, es la responsable de ocasionar problemas cardiovasculares si no se controla.
Se estima que el 20% de la población mundial se encuentra en esta situación , pero al no tener signos de sobrepeso u obesidad, no son diagnosticados ; lo que supone un mayor riesgo.
La raíz de esto es que actualmente los cánones de belleza están dirigidos a que las personas con éxito sean delgadas y por ello muchos se concentran simplemente en ser “flacos” sin importarles la Composición Corporal.
La orientación que doy a mis pacientes es de no apuntar simplemente a bajar de peso sino a usar las herramientas necesarias para reducir el % de grasa y aumentar la masa muscular de manera que se pueda lograr un cuerpo mas saludable y metabólicamente activo.
